こんにちは、上尾歯科です！
今回は、多くの方が経験する「知覚過敏」について、その原因と治療法を分かりやすくお伝えします。冷たい飲み物や熱い食べ物で歯がキーンとしみる…そんなお悩みはありませんか？知覚過敏の原因を知り、適切な治療で快適な生活を取り戻しましょう！

知覚過敏とは？

知覚過敏は、歯の表面を覆うエナメル質が薄くなったり、歯茎が下がったりすることで、歯の内部にある神経が刺激に敏感になる状態です。冷たい・熱い・甘い・酸っぱい食べ物や飲み物、歯ブラシの刺激などで一時的に鋭い痛みを感じることが特徴です。

知覚過敏の主な原因

1. エナメル質の摩耗
   強い力での歯磨きや、硬い歯ブラシの使用、歯ぎしりなどが原因でエナメル質がすり減ると、知覚過敏が起こりやすくなります。
2. 歯茎の退縮
   歯周病や加齢、間違ったブラッシング方法により歯茎が下がると、歯の根元が露出して刺激に敏感になります。
3. 虫歯や歯のひび
   虫歯や歯にひびが入ると、神経が刺激を受けやすくなり、知覚過敏の症状が現れることがあります。
4. 酸性の飲食物
   炭酸飲料や柑橘類など酸性の強い食べ物を頻繁に摂取すると、エナメル質が溶けやすくなり、知覚過敏のリスクが高まります。

知覚過敏の治療法

知覚過敏は、原因に応じた治療と日常のケアで改善が期待できます。以下は主な治療法です。

1. 知覚過敏用歯磨き粉の使用
   硝酸カリウムやフッ素が含まれた知覚過敏専用の歯磨き粉を使うことで、歯の神経を落ち着かせ、刺激をブロックする効果があります。継続的な使用で効果を実感できることが多いです。
2. フッ素塗布
   歯科医院でのフッ素塗布は、エナメル質を強化し、知覚過敏を軽減します。定期的な施術で歯を保護しましょう。
3. 歯茎の治療
   歯周病や歯茎の退縮が原因の場合、歯周病治療やスケーリング（歯石除去）を行い、歯茎の健康を取り戻すことが重要です。
4. 詰め物やコーティング
   歯の表面にひびや摩耗がある場合、レジンやコーティング剤で保護することで、刺激を防ぎます。進行した場合は詰め物や被せ物で対応します。
5. 生活習慣の見直し

• 硬い歯ブラシを避け、柔らかめのブラシで優しく磨く。
• 酸性の飲食物を控え、摂取後は水で口をすすぐ。
• 歯ぎしりがある場合は、マウスピースの使用を検討。

知覚過敏かな？と思ったら

知覚過敏は放置すると症状が悪化する場合があります。しみる感覚が続く、痛みが強い場合は、早めに歯科医院で診察を受けることをおすすめします。上尾歯科では、患者様一人ひとりに合わせた診断と治療をご提案します。痛みの原因をしっかり見極め、快適な口腔環境を取り戻すお手伝いをいたします！

最後に

知覚過敏は、正しいケアと治療で改善できることがほとんどです。普段の歯磨きや生活習慣を見直しつつ、気になる症状があればお気軽に上尾歯科にご相談ください。

上尾歯科
院長　安田
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