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こんにちは、上尾歯科です。今日は、口腔ケアと密接に関わる「誤嚥性肺炎」についてお話しします。高齢者の方やそのご家族にとって、知っておきたい大切な情報です。

誤嚥性肺炎とは？

誤嚥性肺炎は、食べ物や唾液、胃の内容物などが誤って気道に入り、肺に細菌が侵入することで起こる肺炎です。特に高齢者や嚥下機能が低下している方に多く見られます。普段の食事や唾液が原因となるため、誰にでも起こり得るリスクがあります。

なぜ口腔ケアが重要？

口の中が清潔でないと、細菌が繁殖しやすくなります。これが誤嚥によって肺に入ると、肺炎のリスクが高まります。以下のような口腔ケアが予防に役立ちます：

• 毎日の歯磨き：食べかすやプラークをしっかり取り除く。
• 舌の清掃：舌に付着した細菌も忘れずケア。
• 定期的な歯科受診：歯石除去や虫歯治療で口内を清潔に保つ。

誤嚥性肺炎を防ぐポイント

1. 正しい食事の姿勢：背筋を伸ばし、顎を軽く引いた状態で食事を。
2. 食べ物を小さく、柔らかく：嚥下しやすい形状や硬さに調整。
3. ゆっくり食べる：よく噛んで、飲み込むタイミングを意識。
4. 口腔リハビリ：嚥下機能を維持・向上させるトレーニングも有効。

上尾歯科でのサポート

私自身、急性期病院にて数１００名以上もの周術期口腔機能管理を実施してきた経験があり、誤嚥性肺炎予防のための口腔ケア指導や、嚥下機能のチェックを行っています。高齢者の方やご家族からのご相談もお気軽にどうぞ。定期的な検診で、健やかな口腔環境を一緒に保ちましょう！

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上尾歯科**安田
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